腰肌劳损可能会导致腰部僵硬，其原因通常包括长期姿势不良、腰部急性损伤未愈、腰椎退行性病变、腰部肌肉力量失衡以及寒冷刺激等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.长期姿势不良：久坐、久站或弯腰工作时间过长，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发腰肌劳损和腰部僵硬。
2.腰部急性损伤未愈：如腰部扭伤后未得到及时有效的治疗，损伤逐渐转为慢性，导致腰肌劳损和僵硬。
3.腰椎退行性病变：随着年龄增长，腰椎间盘、椎体等发生退变，腰部稳定性下降，腰部肌肉负担加重，易出现劳损和僵硬。
4.腰部肌肉力量失衡：一侧腰部肌肉力量较强，另一侧较弱，导致肌肉受力不均，引发劳损和僵硬。
5.寒冷刺激：腰部受寒，血管收缩，血液循环不畅，肌肉容易出现痉挛和劳损，进而导致僵硬。
总之，腰肌劳损出现腰部僵硬较为常见。患者应注意保持良好的姿势，避免腰部受伤和受寒。一旦出现症状，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解，必要时及时就医。治疗时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛药如氯唑沙宗等。同时，应遵医嘱进行康复训练，增强腰部肌肉力量。

腰肌劳损可能会出现僵硬情况。但是比较少见。大部分的腰肌劳损都是因为长时间的一种姿势引起腰部的肌肉过度紧张造成的。如果出现腰部僵硬的时候，说明腰肌劳损已经进入加重的情况了。建议这时候去医院做一个腰椎的核磁共振检查，确认一下有没有腰椎间盘突出或者是有没有强直性脊柱炎的情况。当然还是需要去医院进行专科检查。