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腰肌劳损怎么办保健饮食

2018-03-16 20:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰肌劳损

问题：

腰肌劳损怎么办保健饮食

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

你好，腰肌劳损时肌肉都会处于收紧的状态，如果身体出现生物力学结构失衡，更会拉伸一侧的腰方肌，这时候自己最大的感觉很可能是觉得这块肌肉绷得好紧张，于是你就去拉伸放松，然而这样却是错的。祝你健康。
2018-03-16 21:34

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