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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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人流后可通过摄入高蛋白食物、蔬果、干果、补血补铁食物来促进恢复，同时注意相关禁忌。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-03-21 09:46
1.高蛋白食物：如牛肉、牛奶、蛋白等，能增强体质。
2.新鲜蔬果：提供维生素和矿物质，如橙子、菠菜等。
3.干果：含有多种营养，像核桃、杏仁等。
4.补血补铁食物：如红枣、猪肝等，改善失血状况。
5.禁忌：禁止性生活，以防宫腔感染，按时复查。
人流后合理饮食有助于身体恢复，同时要遵循注意事项。
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