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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好，游泳可以治疗腰肌劳损。游泳时，身体受到浮而使脊椎骨骼处于自然水平延伸状态，对于脊椎的承受均匀分布是非常好的，尤其降低了颈椎和腰椎的压。并且温水对于肌肉也有刺激作用，会加快血液循环和新陈代谢的速度，充分的缓解颈椎病、腰椎病所带来的酸痛、麻木的感觉，有利于病情减轻和健康恢复。祝你健康。
2018-03-20 19:29
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