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回答1
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尹祥 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
康复医学科
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腰椎增生采用拔罐治疗，可辅助缓解疼痛，改善局部血液循环，但效果因个体差异而异。均衡饮食，适量运动，保持良好生活习惯，对缓解症状有益。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-03-07 11:23
1.拔罐治疗通过负压刺激，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻腰椎压力，对部分患者有效。
2.饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素的食物，限制脂肪和胆固醇，有助于骨骼健康。
3.戒烟限酒，减少对骨骼和肌肉系统的不良影响。
4.加强锻炼，尤其是背部和腹部肌肉，增强腰部支撑力，预防进一步损伤。
5.工作中注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，减少腰椎负担。
拔罐作为辅助治疗手段，对腰椎增生有一定帮助，但需结合生活方式调整和适当运动，以达到最佳效果。若症状严重，建议就医，寻求专业治疗。
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