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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好,中年人腰椎增生抬腿肯定会疼痛的,要睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护。
2018-03-27 20:44
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