坐月子期间适合吃哪些蔬菜？_即问即答

坐月子期间适合吃哪些蔬菜？

2018-03-24 20:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫肌瘤

问题：

坐月子期间适合吃哪些蔬菜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

坐月子期间适合吃多种蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.白菜：富含维生素和膳食纤维，能促进消化。
2.菠菜：含有丰富的铁元素，有助于补充产后失血。
3.芹菜：有降压作用，利于产后身体恢复。
4.胡萝卜：富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤有益。
5.西红柿：含维生素 C 等，增强免疫力。
总之，坐月子期间合理选择蔬菜，能补充营养，促进身体恢复。
2018-03-24 21:59

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