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回答1
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤患者在日常生活中需注意避免过度劳累，保持良好的休息状态，控制雌激素摄入，维持外阴清洁，选择透气舒适的内衣，并及时清洗私处以预防感染。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-03-26 16:32
1.避免劳累：高强度体力劳动或长时间站立可能加重病情，应适当调整工作强度，保证充分休息。
2.限制雌激素摄入：雌激素水平过高可促进肌瘤生长，因此，减少含雌激素的食物和药物的摄入至关重要。
3.保持外阴清洁：定期更换内衣，选择棉质透气材质，避免细菌滋生，降低感染风险。
4.注意个人卫生：白带增多时，应及时清洁外阴，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的产品。
5.定期复查：即便没有明显症状，也应定期进行妇科检查，监测肌瘤的大小和位置变化，及时调整治疗方案。
子宫肌瘤的管理不仅依赖于医学治疗，日常生活中的自我保健同样重要，通过上述措施可以有效控制病情进展，提高生活质量。
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