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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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预防子宫肌瘤需关注心理、饮食、激素、贫血、体检等方面，分别是保持良好心态、合理饮食、注意激素摄取、预防贫血、定期体检。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-03-28 18:08
1.心理：长期的紧张焦虑可能导致内分泌失调，从而增加子宫肌瘤的发病风险。保持乐观平和的心态，有助于维持内分泌的稳定。
2.饮食：均衡饮食很重要，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。月经量多者多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜、瘦肉等，以防贫血。
3.激素：切勿额外摄取雌激素，尤其是绝经后女性。含雌激素的保健品、化妆品等都要谨慎使用。
4.贫血：定期检查血常规，若发现贫血，应明确原因并及时治疗。可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。
5.体检：每年进行妇科超声等检查，能早期发现子宫肌瘤。一旦发现，根据肌瘤大小、位置、症状等决定治疗方案。
做好以上几个方面，能在一定程度上降低子宫肌瘤的发生风险，呵护女性健康。
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就医问药
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