女性脾胃不好适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

女性脾胃不好适宜吃哪些食物

2018-03-09 12:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫肌瘤

问题：

女性脾胃不好适宜吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张世能主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

女性脾胃不好，可通过饮食调理，如食用易消化食物、温热食物、健脾食物、祛湿食物、富含维生素食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.易消化食物：如小米粥、面条等，减轻脾胃负担。
2.温热食物：像桂圆、大枣等，温暖脾胃。
3.健脾食物：山药、薏米能健脾益胃。
4.祛湿食物：红豆、芡实有助于祛湿健脾。
5.富含维生素食物：橙子、苹果可补充营养，增强脾胃功能。
女性脾胃不好，饮食调理很重要，但也要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2018-03-09 13:25

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