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回答1
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤的调理,包括饮食、情绪、运动、作息、复查等方面。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-03-14 10:53
1.饮食:宜清淡,避免发物和刺激性食物,如羊肉、虾、辣椒等。
2.情绪:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,以防影响内分泌。
3.运动:适度锻炼,如散步、瑜伽,增强体质。
4.作息:规律作息,保证充足睡眠,利于激素平衡。
5.复查:定期复查超声,监测肌瘤变化。
总之,通过综合调理,有助于控制子宫肌瘤的发展。
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