子宫小肌瘤如何通过食疗控制？_即问即答

2018-03-05 19:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

子宫小肌瘤如何通过食疗控制？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

子宫小肌瘤的食疗管理，关键在于平衡饮食，减少刺激性食物，避免雌激素过量摄入，保持良好的生活习惯，以及适当增加富含抗氧化物的食物。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.平衡饮食：维持均衡的饮食结构，多吃蔬菜、水果和全谷物，限制红肉和加工肉类的摄入，有助于降低子宫肌瘤的风险。
2.减少刺激性食物：避免辛辣、油腻食物，减少咖啡因和酒精的摄入，这些食物可能刺激子宫，促进肌瘤生长。
3.限制雌激素摄入：减少富含植物雌激素的食物，如大豆制品，因为额外的雌激素可能刺激肌瘤增长。
4.增加抗氧化物：食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如深色蔬菜、坚果和浆果，以增强身体的抗氧化能力，对抗肌瘤发展。
5.保持水分充足：确保充足的水分摄入，有助于体内毒素的排出，维护身体机能正常运作。
对于子宫小肌瘤的食疗，重点在于通过健康饮食习惯来控制肌瘤的增长。建议在专业医生指导下，结合个人体质和具体情况，制定合适的饮食计划。
2018-03-05 20:30

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