如何有效避免患上呼吸道疾病？_即问即答

如何有效避免患上呼吸道疾病？

2018-03-13 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪瘤

问题：

如何有效避免患上呼吸道疾病？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵海金主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

呼吸内科

避免患上呼吸道疾病，需注意环境、个人卫生、增强体质、避免接触病原体、保持良好生活习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.环境：保持室内空气流通，避免空气污染和过敏原。
2.个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
3.增强体质：适量运动，保证充足睡眠，均衡饮食。
4.避免接触病原体：少去人员密集场所，与患者保持距离。
5.保持良好生活习惯：戒烟限酒，多喝水。
做好以上方面，能有效降低患上呼吸道疾病的风险，维护呼吸道健康。
2018-03-13 17:32

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