气虚贫血怎样通过饮食调理_即问即答

即问即答

气虚贫血怎样通过饮食调理

2024-11-04 13:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

气虚贫血吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯海峰主任医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

气虚贫血可通过饮食调理，如食用具有补气养血作用的食物，包括红枣、桂圆、乌鸡、猪肝、菠菜等。 1.红枣：富含维生素、矿物质和氨基酸，具有补中益气、养血安神的作用。 2.桂圆：能补益心脾、养血安神，对气血不足有一定改善。 3.乌鸡：营养丰富，含多种氨基酸和微量元素，有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效，适合气血虚者食用。 4.猪肝：富含铁、蛋白质等，可补充造血原料，改善贫血。 5.菠菜：含有丰富的铁和维生素 C，有助于铁的吸收和利用。 6.当归：是常见的中药材，能补血活血、调经止痛。 7.黄芪：有补气固表、托疮生肌等功效。总之，饮食调理对于改善气虚贫血有一定帮助，但如果症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-05 07:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

疾病症状：头晕心悸

推荐医生 更多»