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冯海峰 主任医师
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要防止遗精弄湿床单，可以从睡眠习惯、穿着、睡前准备、日常锻炼以及保持良好心态等方面入手。 1.睡眠习惯：选择合适的睡姿，如侧卧，避免仰卧。保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于稳定生理机能。 2.穿着：穿着宽松舒适的内裤，避免过紧，减少对生殖器官的刺激。 3.睡前准备：睡前避免观看刺激性的影视或书籍，减少性幻想。睡前不要喝过多的水，以免夜间尿液生成过多。 4.日常锻炼：适度进行体育锻炼，增强体质，但避免睡前剧烈运动。 5.保持良好心态：减少精神压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在一定程度上减少遗精弄湿床单的情况。但如果遗精频繁或伴有其他不适症状，应及时就医。
2024-11-05 09:59
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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