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冯海峰 主任医师
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减少遗精可通过规律作息、适度锻炼、避免刺激、调整心态、注意卫生等方式。 1. 规律作息：保持充足的睡眠，每天按时入睡和起床，避免熬夜，让身体得到充分休息。 2. 适度锻炼：如进行慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，增强体质，但避免过度劳累。 3. 避免刺激：减少接触色情内容，不穿过紧的内裤，减少对性器官的刺激。 4. 调整心态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过冥想、听音乐来放松。 5. 注意卫生：每天清洗外生殖器，保持局部清洁干燥，预防炎症引发的遗精。 总之，减少遗精需要综合多种方法，并长期坚持。如果遗精频繁且伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因。
2024-11-04 06:12
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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