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冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
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男人遗精可能是生理现象,也可能与病理因素有关。通过饮食调理,如食用一些具有补肾固精作用的食物,可能会有所改善。常见的有核桃、黑芝麻、芡实、山药、莲子等。 1.核桃:富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,对肾脏有一定的滋补作用。 2.黑芝麻:含有多种营养物质,有补肾益精的功效。 3.芡实:能健脾止泻、益肾固精。 4.山药:具有健脾益胃、补肾涩精的作用。 5.莲子:可养心安神、益肾涩精。 饮食调理对于遗精有一定的帮助,但如果遗精频繁且伴有其他不适症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动等也很重要。
2024-11-04 08:47
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