-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
脑力过度疲劳引起遗精，可能与神经紧张、身体虚弱、睡眠质量差、心理因素及不良生活习惯等有关。 1. 神经紧张：长期脑力劳动使神经系统处于高度紧张状态，影响生殖系统的正常功能。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2. 身体虚弱：过度疲劳导致身体抵抗力下降，肾气不足，易出现遗精。需加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。 3. 睡眠质量差：睡眠不好会影响内分泌和神经系统，增加遗精的几率。要保证充足且高质量的睡眠，营造舒适的睡眠环境，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 4. 心理因素：工作压力大、焦虑等心理问题可能引发遗精。可通过与亲友倾诉、心理咨询等方式调整心态。 5. 不良生活习惯：如久坐、憋尿、频繁手淫等。应养成良好的生活习惯，避免久坐，定时排尿，戒除手淫。 总之，脑力过度疲劳导致的遗精需要综合调理。如果遗精情况较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的男科就诊，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-04 22:40
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
