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冯海峰 主任医师
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青少年控制遗精，可从生活习惯、心理调节、运动锻炼、饮食注意、睡眠管理等方面着手。 1.生活习惯：保持良好的个人卫生，每日清洗外生殖器，勤换内裤。避免穿过紧的内裤和裤子，减少对生殖器官的刺激。 2.心理调节：减少性幻想和性冲动，避免接触不良的性信息，如色情图片、视频等。保持积极乐观的心态，缓解学习和生活中的压力。 3.运动锻炼：适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，增强体质，但避免过度劳累。 4.饮食注意：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 5.睡眠管理：养成良好的睡眠习惯，按时作息，避免熬夜。睡觉时采取侧卧姿势，减少对生殖器的压迫。 总之，青少年控制遗精需要综合多方面进行调整，若遗精频繁且伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
2024-11-05 01:03
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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