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冯海峰 主任医师
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避免遗精可从调整生活习惯、加强锻炼、注意心理调节、合理饮食、避免不良刺激等方面着手。 1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。睡前不过度兴奋，不看刺激性的影视或书籍。 2.加强锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 3.注意心理调节：减轻精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 4.合理饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 5.避免不良刺激：不穿过紧的内裤，减少对生殖器官的摩擦和刺激。 总之，避免遗精需要综合多方面进行调整，若遗精频繁且伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下明确原因并进行相应治疗。
2024-11-04 22:43
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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