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冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
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预防遗精可以通过饮食进行一定的调节,常见的有益食物包括韭菜、核桃、莲子、羊肉、虾等。 1.韭菜:韭菜性温,具有补肾助阳的作用,对肾阳不足引起的遗精有一定的帮助。 2.核桃:富含蛋白质和多种微量元素,有补肾健脑的功效,可改善肾虚导致的遗精。 3.莲子:莲子心有清心泻火的作用,莲子肉能健脾补肾,对于心肾不交引起的遗精有调理作用。 4.羊肉:性温,能温中补虚,补肾壮阳,对肾阳亏虚所致的遗精有改善效果。 5.虾:营养丰富,具有补肾壮阳的功能,可辅助预防遗精。 总之,通过合理食用上述食物,对预防遗精能起到一定的辅助作用,但如果遗精频繁且严重,还需及时就医,明确病因并进行针对性治疗。
2024-11-05 08:03
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