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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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改善遗精可适当食用一些具有补肾益精作用的食物,如虾、泥鳅、牡蛎、韭菜、核桃等。 1.虾:其补益和药用作用较高,有壮阳益肾、补精、通乳之功。 2.泥鳅:含优质蛋白质等,有补中益气、养肾生精的功效。 3.牡蛎:富含锌元素及多种维生素,能滋阴潜阳、补肾涩精。 4.韭菜:具有补肾温阳的作用。 5.核桃:有补肾健脑、固精强腰的效果。 合理饮食有助于改善遗精,但如果遗精频繁或伴有其他不适,应及时就医。
2024-09-27 05:56
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