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冯海峰 主任医师
家庭医生在线合作医院
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脂溢性皮炎患者正确洗头需要注意水温、洗发水选择、洗头频率、洗头方式、后续护理等。 1. 水温:洗头时水温不宜过高,以 37℃ - 40℃为宜,过高的水温可能刺激头皮,加重炎症。 2. 洗发水选择:可选用含有酮康唑、二硫化硒或煤焦油成分的洗发水,有助于抑制真菌、减轻炎症。例如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等,但使用时应遵医嘱。 3. 洗头频率:一般每周洗头 2 - 3 次,过度洗头可能破坏头皮的油脂平衡,过少洗头则不利于清除油脂和皮屑。 4. 洗头方式:用指腹轻轻按摩头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤头皮导致感染。 5. 后续护理:洗完头后,用干净毛巾轻轻吸干水分,避免用力揉搓。可适当使用一些保湿的头皮护理产品,但要避免含有刺激性成分。 总之,脂溢性皮炎患者洗头时要多方面注意,保持头皮清洁和健康。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-11-04 04:46
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