手淫导致白发和脱发，戒除后如何恢复？_即问即答

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手淫导致白发和脱发，戒除后如何恢复？

2018-04-24 20:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

手淫导致白发和脱发，戒除后如何恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

覃湛副主任医师

广东省中医院

三级甲等

男科

头发变白和脱发可能与遗传、年龄、压力、营养不良、慢性疾病及生活习惯等因素相关，手淫并非直接原因。熬夜和肾虚可能加剧症状，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，需辨证施治。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肾虚辨证：肾阳虚表现为畏寒肢冷，肾阴虚则见潮热盗汗。尿频可能是肾虚表现之一，需结合其他症状判断。
2.生活习惯调整：保持规律作息，减少熬夜，均衡饮食，增加富含铁、锌、蛋白质和维生素的食物。
3.心理压力管理：长期压力可诱发或加重脱发，适当放松，进行心理疏导。
4.中医调理：可考虑中医药物如六味地黄丸、金匮肾气丸，针对肾阳虚或肾阴虚的不同症状。
5.就医检查：建议前往中医科或内分泌科进行全面检查，以排除其他潜在疾病。
改善生活习惯，注重营养均衡，减轻心理压力，并寻求中医科的专业意见，可有助于恢复头发健康。若症状持续，务必及时就医，以免延误治疗时机。
2018-04-24 20:54

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