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打篮球膝盖扭伤检查后需休息,怎么办?

膝关节韧带损伤

打篮球膝盖扭伤检查后需休息,怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钟小兵 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    脊柱、骨病外科

    打篮球导致膝盖扭伤后需休息,要注意损伤程度、治疗方法、康复训练、日常护理、预防措施等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.损伤程度:可能是软组织损伤、韧带拉伤或半月板损伤等。
    2.治疗方法:轻度损伤可冷敷、休息、佩戴护具;严重时可能需手术。
    3.康复训练:包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。
    4.日常护理:抬高患肢、避免负重、注意保暖。
    5.预防措施:运动前充分热身,增强腿部肌肉力量。
    膝盖扭伤后要重视治疗和康复,遵循医生建议,争取早日恢复。

    2018-04-25 19:07
就医问药

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什么是膝关节韧带损伤?   膝关节韧带与关节囊韧带的作用主要是以前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL)为核心,结合内侧副韧带(MCL)、外侧副韧带(LCL)以及关节囊韧带构成关节囊韧带网,成为维持膝关节稳定的基本条件。它既限制膝关节的活动范围,又引导膝关节依照固定的规律活动,称为制导。  作为动力稳定因素的肌肉和作为静力稳定因素的韧带协同稳定膝关节。这种肌肉-韧带稳定因素依其所在方位分为前、内、后和外侧结构。主要有:①前侧结构:股四头肌及其扩张部、髌韧带;②内侧结构:半膜胍(内侧附着部)、 查看全文»

韧带断裂 关节肿痛
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