病情分析： 你好，发现这个多久？去复查过吗？做了什么治疗？方便拍下患处看下，平常活动怎样？ 指导意见： 从你描述情况来看考虑坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况，少吃一些牛羊鹿等花生四烯酸含量较高的食物，少食辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好，选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。2.住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。3.平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。4.外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。5.运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。 指导意见： 建议，应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。

病情分析： 你好，牛皮癣治疗周期比较长，而且很容易复发，所以需要平时做好护理工作。 指导意见： 牛皮癣患者要保持良好的心情，不要有太大心理压力，适当锻炼身体，增强患者的抵抗力，平时不要吃辛辣刺激和海鲜之类的食物。 以上是对“怎么护理银屑病最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！