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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好,黄瓜籽和黑芝麻里都含有丰富的钙质,常吃的话能给人体补充充足的钙。二者一起打成粉后,用热水冲着喝,是可以的,食用起来比较方便,容易坚持,符合补钙要长期坚持补充的原则,因此二者打成粉冲着喝是比较好的,每天坚持适量喝是没有什么不良反应的。
2018-04-26 18:18
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