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回答1
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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内分泌失调长痘可能与激素失衡、不良生活习惯、饮食不当、精神压力、皮肤清洁不足等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-04-26 15:32
1.激素失衡：体内雄激素水平过高可能导致皮脂分泌增加，引发痘痘。可通过激素水平检测明确。
2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌，要保证充足睡眠，规律作息。
3.饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂腺分泌，应均衡饮食，多吃蔬菜水果。
4.精神压力：压力过大会导致内分泌紊乱，学会放松，如通过运动、听音乐缓解。
5.皮肤清洁不足：毛孔堵塞易长痘，要做好面部清洁，选择温和的洁面产品。
内分泌失调长痘需要综合调理，若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下治疗。
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