首先，保持愉快的心情。通常白癜风患者情绪不佳也会引起白癜风，所以，平时患者朋友适时调整自己的心态，注意环境中的应变态度，克制异常的情感反应。其次，合理的饮食和作息时间。这样的生活调理，对于患者的帮助很大。白癜风患者要根据自己的实际情况进食，同时劳逸结合，还要记得饮食当中的禁忌，避免能够加重病情的食物。

白癜风是一种非常顽固的皮肤病，白癜风是易诊断难治疗的皮肤病，患上白癜风是很痛苦的，白癜风还会扩散，如果发现患上白癜风，一定及时就诊、治疗，白癜风患者平时的养身很重要。一、白癜风患者需要饮食忌口。特别是有不良饮食嗜好的白癜风患者朋友，必须注重养身，为了自身的健康注意戒酒戒烟。二、白癜风患者在平日里，可以增加适当的日晒时间，但切忌过度。三、白癜风患者在平时生活中一定要注意劳逸结合。养成良好的精神状态，树立治愈白癜风的信心，保持良好生活习惯。

患上白癜风会比较痛苦，白癜风是一种比较顽固，如果发现患上白癜风，患者朋友要积极配合，过程中应该加强保健工作，保证治疗的有效进行。首先，保持愉快的心情。通常白癜风患者情绪不佳也会引起白癜风，所以，平时患者朋友适时调整自己的心态，注意环境中的应变态度，克制异常的情感反应。其次，合理的饮食和作息时间。这样的生活调理，对于患者的帮助很大。