平时偶有头晕和呕吐，可能是颈椎病、脑血管疾病、耳部疾病、低血糖、贫血等原因所致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头晕、呕吐。可通过X线、CT等检查确诊，治疗有针灸、推拿、牵引等。
2.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，影响脑部血液循环。需做经颅多普勒超声等检查，治疗包括改善循环、抗血小板聚集等，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷、银杏叶片。
3.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病，会影响平衡功能。可通过前庭功能检查明确，治疗有手法复位、药物治疗如倍他司汀。
4.低血糖：血糖过低影响能量供应。通过血糖检测确诊，及时补充糖分能缓解。
5.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。血常规可明确，治疗要补充铁剂、维生素B12等，如硫酸亚铁、甲钴胺。
出现头晕和呕吐症状应重视，及时就医明确病因，对症治疗。

你好 平时偶然出现头晕或呕吐，不能排除有颈椎病引起的眩晕症，同时也需要测量血压化验血常规，注意是不是有低血压或贫血的原因。

你好 考虑是颈椎病，脑供血不足引起的头晕，呕吐等，建议你到医院拍片或检查血压看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜