-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
预防尿道炎反复出现尿频症状,需从生活习惯、个人卫生、饮食、增强免疫力、避免憋尿等方面着手。 1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,充足的睡眠有助于身体恢复和维持正常的生理功能。 2.个人卫生:每天用温水清洗外阴,勤换内裤,选择透气性好的棉质内裤,避免细菌滋生。 3.饮食:多喝水,促进排尿,冲刷尿道。少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。 4.增强免疫力:适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质。 5.避免憋尿:有尿意及时排尿,不要憋尿,以免尿液反流,导致细菌感染。 6.性生活注意:性生活前后双方都要清洁外生殖器,避免不洁性生活。 总之,预防尿道炎复发需要多方面注意,养成良好的生活和卫生习惯。如果出现尿道炎症状,应及时就医,遵医嘱治疗。
2024-11-05 03:51
-