过期的益菌粉固体饮料可能失去活性，不再具备调节肠道菌群的作用，甚至可能产生有害物质，引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻、恶心或呕吐等症状。若摄入量不大，通常情况下不会造成严重中毒，但需要密切观察身体状况，一旦出现不适，及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.益菌粉过期后，其中的益生菌可能死亡，丧失调节肠道功能的效果。
2.过期食品可能滋生细菌或霉菌，导致食品变质，食用后可能引发胃肠道炎症。
3.摄入过期益菌粉可能导致消化不良，表现为腹胀、打嗝等症状。
4.若出现严重的胃肠道反应，如剧烈腹痛、持续性腹泻，需立即就医，以防脱水或电解质紊乱。
5.在观察期内，增加水分摄入，有助于缓解不适，同时保持对身体变化的警惕。
虽然少量食用过期益菌粉不太可能导致急性中毒，但可能引发一系列胃肠道问题。重要的是，应避免食用任何过期食品，以保障健康。若出现不适，及时就医，遵循医生指导进行治疗。

您好，不知你喝的是什么固体饮料，一般即使过期的饮料饮用之后也不会导致你说的这么严重的后果，顶多会出现食物中毒，总往上返气（塑料味），现在很瘦，记忆力也下降应该跟这个没有关系。