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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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爬山时预防缺氧状况，不能单纯依靠绿 A 天然螺旋藻精片。预防缺氧需要综合考虑多个方面，如提前适应、携带必要装备、注意身体状况、合理规划行程、准备应急药物等。 1.提前适应：在爬山前，可以提前进行适当的有氧运动，增强心肺功能，提高对缺氧环境的耐受能力。 2.携带装备：携带便携式氧气瓶，以备不时之需。 3.注意身体：了解自身健康状况，如有心肺疾病等基础病，需提前咨询医生。 4.合理规划：根据自身能力规划行程，避免过度劳累。 5.应急药物：准备一些常见的抗缺氧药物，如红景天胶囊、复方丹参滴丸、银杏叶片等，但使用药物应遵医嘱。 总之，预防爬山时的缺氧状况需要多方面的准备和注意，不能依赖单一的产品或方法。如果在爬山过程中出现缺氧相关症状，应立即停止活动，采取相应措施或寻求医疗帮助。
2024-11-05 07:08
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就医问药
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