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回答1
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徐睿 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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鼻黏膜出血日常应注意环境适宜、改掉不良习惯、饮食合理、避免刺激、预防感染等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2018-04-27 20:10
1.环境适宜:保持居室空气湿润,温度适中,避免过于干燥或寒冷。
2.改掉不良习惯:戒除挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。
3.饮食合理:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物,戒烟戒酒。
4.避免刺激:避免剧烈运动、长时间低头,减少对鼻腔的刺激。
5.预防感染:注意鼻腔卫生,如有鼻部炎症及时治疗。
总之,注意这些方面有助于减少鼻黏膜出血的发生,促进鼻部健康。
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