维生素 C 咀嚼片预防坏血病效果究竟如何？_即问即答

2024-11-04 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：紫癜

问题：

维生素C咀嚼片对坏血病的预防效果好不好？

回答1
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王庆松医师

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维生素 C 咀嚼片对预防坏血病有一定作用，但效果受多种因素影响，如个体差异、摄入剂量、生活习惯、基础疾病、服用时间等。 1.个体差异：不同人的身体对维生素 C 的吸收和利用能力有所不同。有些人可能通过正常饮食就能满足需求，而有些人则需要额外补充维生素 C 咀嚼片来预防坏血病。 2.摄入剂量：预防坏血病所需的维生素 C 剂量有一定标准。剂量过低可能无法达到预防效果，而过高则可能引起不良反应。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯会增加维生素 C 的消耗，影响预防效果。 4.基础疾病：患有慢性疾病，如慢性腹泻、肝脏疾病等，可能影响维生素 C 的吸收和代谢，从而影响预防效果。 5.服用时间：长期规律服用维生素 C 咀嚼片有助于预防坏血病，若断断续续服用，效果可能不佳。总之，维生素 C 咀嚼片在一定程度上有助于预防坏血病，但不能单纯依赖它。保持良好的生活习惯和均衡的饮食同样重要。如有相关疑虑，建议咨询医生。
2024-11-04 19:49

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