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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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男性性功能得到改善后仍需注意保养，这包括保持健康生活方式、适度性生活、注意心理调节、定期体检、避免不良习惯等。 1.保持健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。适度运动，增强体质，如慢跑、游泳等。 2.适度性生活：性生活频率应适中，避免过度纵欲或长期禁欲。 3.注意心理调节：保持良好的心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 4.定期体检：每年进行一次全面的身体检查，包括生殖系统的检查，以便及时发现潜在问题。 5.避免不良习惯：戒烟限酒，减少久坐，避免长时间憋尿。 总之，即使性功能已有改善，保养工作仍不可忽视，这样有助于维持良好的状态，提高生活质量。
2024-11-05 23:36
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