冠状动脉粥样硬化不严重时如何缓解？
2024-11-04 14:54
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般冠状动脉粥样硬化导致冠心病，一旦有了不严重的硬化怎样缓解或治愈动脉硬化？如饮食或锻炼，能吗？请专家文字作答。谢谢！
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孟庆福 医师
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冠状动脉粥样硬化不严重时，可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、控制基础病、定期检查等来缓解，必要时遵医嘱用药。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态，减轻精神压力。 2.合理饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。 3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵医嘱规律服药，控制指标在正常范围。 5.定期检查：定期进行心电图、血脂、血糖等检查，了解病情变化。 6.药物治疗：在医生指导下，可使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，抗血小板药物如阿司匹林，以及血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利等。 冠状动脉粥样硬化的缓解需要长期坚持综合管理，患者应提高自我管理意识，遵循医生建议，以延缓病情进展，预防严重心血管事件的发生。
2024-11-05 07:47
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