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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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红辣椒具有丰富的营养,其功效包括提供维生素、促进血液循环、增强免疫力等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-03-28 01:03
1.维生素:富含维生素C、维生素E等,有助于抗氧化。
2.促进血液循环:能加速血液流动,改善身体代谢。
3.增强免疫力:刺激免疫系统,提高身体抵抗力。
4.帮助消化:促进肠胃蠕动,增进食欲。
5.减肥作用:加快脂肪燃烧,辅助控制体重。
适量食用红辣椒对身体有益,但过量可能导致不适,应根据自身情况食用。
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