16-17岁能否继续长高？_即问即答

即问即答

16-17岁能否继续长高？

2018-04-29 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

16-17岁能否继续长高？

回答1
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杨涛主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

内分泌科

16-17岁是否能长高取决于骨骺闭合情况、营养摄入、运动锻炼、睡眠质量和遗传因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.骨骺闭合：可通过检查判断，未闭合则有长高空间。
2.营养摄入：多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类。
3.运动锻炼：像打篮球、跳绳、引体向上等跳跃伸展类运动有助于长高。
4.睡眠质量：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.遗传因素：父母身高对孩子身高有一定影响。
综合多种因素，采取合理措施，有助于在这个年龄段促进身高增长。
2018-05-03 19:07

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回答2
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

你好，身高与遗传、营养因素有关。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.骨骺线已经闭合就基本不会再长高了。
2018-04-29 16:29

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回答3
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，16根据你的年龄来看还能长高，建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，充分发挥长高潜能
2018-05-08 16:36

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