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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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有遗传糖尿病的人，不建议打轻量级拳击，属于是遗传因素引起的胰岛功能异常偏低，导致的遗传性糖尿病。但任何疾病都要结合自身体质，这个没有检查数据，并不好确定，因为个人体质，疾病大小差异性很大。不要吃高脂肪太油腻的食物，注意多休息避免大的活动量，多吃些降糖的食物，如苦瓜，南瓜，洋葱，黄瓜，芹菜，黑木耳，柚子，山药，海带，胡萝卜等。
2018-04-29 20:29
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回答2
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患有糖尿病的人，无论是什么类型的，均不建议剧烈活动，轻量级的拳击也不可以。因为剧烈运动中，血糖可能会过低，严重时可以出现低血糖昏迷，对身体的危害很大。建议您饮食均衡，采取有氧运动，例如快走、慢跑、游泳、骑车等，这些都是比较安全有益的运动方式，同时运动中，要随身携带含糖饮料或糖果，一旦出现低血糖反应心慌、出汗时，立刻测血糖，必要时补充糖份。
2018-06-09 00:11
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