增高是指生物从小变大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。骨胳的生长离不开营养的吸收，人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

病情分析：身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。指导意见：建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。

病情分析：目前的这种情况主要是评估身体生长发育情况，可以尽量的通过生活调理促进身体生长发育变化尽量的改善，同时要培养自信，指导意见：建议平时每天练习一个小时瑜伽，平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，避免劳累熬夜，以上是对“矮小症最好应该怎样治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！