打羽毛球能瘦哪里，什么时候打最好？一个月每天坚持打30分钟可_即问即答

即问即答

打羽毛球能瘦哪里，什么时候打最好？一个月每天坚持打30分钟可

2018-05-02 11:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

打羽毛球能瘦哪里，什么时候打最好？一个月每天坚持打30分钟可以减肥吗？

回答1
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闫铁医师

家庭医生在线合作医院

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内科

可以的，您想要减肥，首先需要控制饮食的，少吃高糖高脂肪的食物，多饮水，然后就是大量的运动才能有效的控制体重的。
2018-05-02 11:35

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