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回答1
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郑跃 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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两鬓和眼眉出现白发通常与遗传、年龄增长、压力、营养不良及慢性疾病等因素有关。面对这种情况，需要从调整生活方式、均衡饮食、药物治疗、心理调适和定期体检等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-30 16:18
1.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，减少精神压力，适量运动，有助于改善身体状况。
2.均衡饮食：增加富含维生素B群、铜、铁的食物摄入，如黑豆、黑芝麻、核桃、绿叶蔬菜等，促进毛发健康。
3.药物治疗：可考虑使用维生素B12、烟酸或生物素补充剂，但需在医生指导下使用。
4.心理调适：通过冥想、瑜伽等方式减轻精神压力，保持良好心态。
5.定期体检：排查甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等可能引起早白的慢性疾病。
改善两鬓和眼眉白发，需从多方面入手，重点关注生活习惯、饮食营养、心理健康，并在必要时寻求医生的专业建议。
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回答2
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的情况可能是肾虚体虚引起的，也有可能有肝病，您最好做进一步检查确诊病因，再针对您的情况治疗的，避免延误病情的。
2018-05-02 15:28
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