长期流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头疼可能是由鼻炎、鼻窦炎、感冒、过敏、鼻息肉等原因引起。需要通过详细检查明确病因，采取相应治疗措施。 1.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎多由过敏原引起，如花粉、尘螨等。非过敏性鼻炎病因较复杂。治疗上，可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服抗组胺药如氯雷他定。 2.鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，多由细菌感染引起。常有鼻塞、流涕、头痛等症状。治疗包括使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，鼻腔冲洗等。 3.感冒：病毒感染引起，症状包括流涕、鼻塞、打喷嚏等。一般通过休息、多喝水，必要时使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚缓解症状。 4.过敏：接触过敏原后出现上述症状。除了避免接触过敏原，还可使用抗组胺药如西替利嗪。 5.鼻息肉：鼻腔内的良性增生，可阻塞鼻腔导致症状。较小的息肉可药物治疗，较大的可能需要手术切除。 出现长期流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头疼的症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，增强自身免疫力。

好考虑是感冒，上呼吸道感染受风寒着凉，过敏刺激等原因引起的， 多喝水，感冒清热颗粒和扑尔敏治疗观察看看，避免受风寒着凉，注意个人卫生。