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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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身高受遗传、营养、运动、睡眠和激素等因素影响。能否长高需综合判断。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-05-04 17:21
1.遗传：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对的。
2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.运动：适量进行跳绳、篮球等运动，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.激素：可检查生长激素水平，异常时需治疗。
综合多种因素，建议到正规医院检查评估，采取合适措施促进长高。
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