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回答1
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曹卫刚 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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让手变得好看纤细修长，可从日常护理、运动锻炼、饮食调整、穴位按摩、良好习惯等方面入手。 1.日常护理：定期修剪指甲，涂抹护手霜保持手部肌肤滋润。 2.运动锻炼：做手指伸展、握拳等动作，增强手部灵活性和肌肉力量。 3.饮食调整：多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物，如水果、猪蹄等。 4.穴位按摩：按摩合谷、劳宫等穴位，促进手部血液循环。 5.良好习惯：避免长时间用手保持同一姿势，减少对手部的压迫。 坚持以上方法，长期保持，有助于让手部更加美观。
2024-09-27 10:14
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