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回答1
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周楚山 住院医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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女人湿气重，可通过喝一些饮品来改善，如红豆薏米水、芡实茯苓茶、陈皮茶、玉米须水、生姜红糖水等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-05-05 22:36
1.红豆薏米水：红豆和薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用。
2.芡实茯苓茶：芡实补脾祛湿，茯苓利水渗湿，二者搭配可增强祛湿效果。
3.陈皮茶：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，帮助排出体内湿气。
4.玉米须水：有利尿消肿、清肝利胆的功效，促进湿气排出。
5.生姜红糖水：生姜温阳散寒，红糖补中益气，可温暖脾胃，化湿祛寒。
湿气重的女性可适当选择上述饮品调理，但需长期坚持。同时，要注意饮食均衡，多运动，必要时前往正规医院中医科就诊。
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回答2
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的情况属于正常的，现在还在发育期，可以再长的，只要注意正常的饮食营养和生活习惯就可以的，饮食上注意补钙和蛋白质，多饮水，适当运动的。
2018-05-06 13:01
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