抽动症是一种精神心理行为方面的疾病，这个疾病的一个特点就是出现肢体的抖动，治疗这个疾病最好的办法就是心理行为治疗，家长需要多表扬，鼓励孩子给孩子信心，能够克服这些不良的习惯

病情分析：根据您的描述并不能确诊为抽动症。首先了解抽动症的具体定义和临床表现。抽动症开始的症状大多数为简单性、不随意性的运动抽动，极少数为单纯发声抽动。常见的眼、面部抽动表现为眨眼、挤眉、翻眼、咬唇、张口、点头、摇头、伸脖、耸肩等。少数单纯发声抽动表现为反复咳嗽、清嗓子、发出哼声。症状可在数周或数月内波动及转移部位。多在12岁前发病，最多见的是眨眼。症状持续2周～1年即可自然消失。指导意见：由于无法面诊，建议患者前往正规医院进行检查确诊并治疗。并注意抽动症的预防措施，总结为以下几点：1、在患儿抽动症发生时应给予忽视，应避免直接用敏感语言明示患儿症状，从而避免患儿抽动症状被强化这是儿童抽动症预防方法之一。2、不要在患儿面前说儿童抽动症难治，要让孩子相信儿童抽动症是可以治好的，要给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，让孩子放松心情，缓解压力这是儿童抽动症的预防方法之二。3、应与学校老师沟通，让老师了解孩子病情，避免给予患儿敏感性语言批评教育，很好的配合治疗期患儿的教育工作这是儿童抽动症的预防方法之三。4、积极预防感冒等上呼吸系统感染疾病的发生季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿儿童抽动症发生或症状复发、加重这是儿童抽动症的预防方法之四。5、儿童抽动症患者的护理重在调摄防护，应做到未病先防，既病防变儿童抽动症者的日常护理，不仅仅在于生活方面，更应该加强对儿童抽动症患者的心理疏导和营养的补充，以缩短儿童抽动症的治疗周期，提高儿童抽动症的治疗效果。6、孩子出现抽动症状时，对他不要批评指责，也不要时时刻刻提醒或制止他，记着，给的压力越大，孩子的症状越重父母应该合理安排孩子的学习和活动，通过转移注意力来减轻他的症状及时通过治疗帮助孩子减少痛苦，儿童抽动症是一种慢性病，只有通过治疗才能完全消失，家长不要抱有"守株待兔"，儿童抽动症不会随着孩子长大而消失，只会加重病情，带来更多的危害，将会毁掉孩子的事业和婚姻。

您好，选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。以上是对“抽动症都咋样能预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！