糖尿病 23 年伴多种并发症,如何控糖?
糖尿病史有23年多。现在基础血糖在7一10之间波动,餐后血糖在8一11之间波动。已出现血管斑块的出现,未稍神经受损,前列费大的病壮。现在用的诺和锐早18个单,晚18个单位,吃的是二甲双胍0.85的早晚各一片。 咨询一下大夫,我现应怎么治疗,才能让基础血糖降到7右在,餐后血糖讲到8左右。谢谢!
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申兰阔 医师
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病,长期患病易引发多种并发症,如血管斑块、末梢神经受损、前列腺肥大等。控制血糖需要综合考虑饮食、运动、药物、监测及心理等方面。 1. 饮食:控制总热量,均衡营养,减少高糖、高脂、高盐食物摄入,增加膳食纤维。 2. 运动:适量有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟,增强胰岛素敏感性。 3. 药物:可在医生指导下调整用药,如加用阿卡波糖、格列齐特、西格列汀等。 4. 监测:定期测量血糖,包括空腹、餐后血糖,了解血糖波动情况,以便调整治疗方案。 5. 心理:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪影响血糖控制。 糖尿病的血糖控制是一个长期过程,患者需积极配合医生治疗,遵循医嘱,定期复查,以延缓并发症进展,提高生活质量。
2024-11-06 02:59
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