平躺着腰疼不一定和肾有关，可能是肌肉劳损、腰椎病变、妇科疾病、泌尿系统问题、床垫不合适等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 肌肉劳损：长时间劳累或弯腰易导致，腰部肌肉紧张疼痛。可通过按摩、理疗、外用膏药缓解。
2. 腰椎病变：如腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛。需卧床休息，严重时可能手术。
3. 妇科疾病：盆腔炎等妇科炎症可能引发，常伴有下腹坠胀。要针对炎症进行治疗。
4. 泌尿系统问题：肾结石等可致腰疼，还可能有血尿。根据结石大小选择治疗方式。
5. 床垫不合适：过硬或过软都会使腰部得不到支撑，导致疼痛。需更换合适床垫。
平躺着腰疼的原因多样，若长期不好转，应及时到正规医院骨外科就诊。

病情分析：不能凭平躺着腰痛就断定是与肾有关系，睡的床太软了好腰痛，腰椎有问题如有骨刺也会导致，腰肌劳损也会，不家泌尿系统结石或积水都是有可能的原因，
指导意见：建议不要乱猜到国办的人民医院去检查下，B超是必需要做的，有必要时再拍个腰椎片或核磁共振，要是有问题应该是能发现的，

您好！平躺着腰疼考虑与肾脏没有关系，主要是和腰肌劳损、腰间盘突出有关，建议你服用布洛芬胶囊和强的松治疗，必要时可以做腰椎核磁共振检查确诊，注意休息，不要负重。

您好，您是否有尿急，尿痛，或是肉眼血尿，腰痛是否向腹部放射，若是这个症状表现，就可能是泌尿系的结石，若平时体力劳动较重，或 是长时间的坐，腰痛并双下肢的无力麻木，则有可能是有腰椎退变或腰肌劳损，腰椎间盘突出症等，若是出现四肢发冷、畏寒，腰膝酸软，尿频，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等症，则多考虑肾虚引起的腰疼，建议您在肾内科或是骨科检查泌尿系B超，腰椎磁共振，尿常规检查，待完全确诊后再用药治疗。